ダイエットにコエンザイムQ10

コエンザイムQ10は、身体の全ての細胞に存在し、私達が生きる為に欠かせない働きをしている補酵素です。
コエンザイムQ10はもともと私達の体内で合成されている物質で、足りなければ 生死に関わる重要なものです。
この働きは2つあり、一つ目は糖や脂肪、アミノ酸などを生きる為のエネルギーに変える事です。
二つ目は、細胞を活性酸素による酸化から強力に守り、若々しい身体を維持し老化から守る 働きを持っています。
人間の身体を作っている細胞には、酸化が起こります。

この酸化の原因は活性酸素です。
活性酸素はウイルスや細菌などを攻撃する良い面もありますが、増え過ぎてしまうと正常な細胞やDNAに対しても攻撃をしてしまい、ガン、老化、動脈硬化など様々な病気を引き起こす原因となってしまいます。

活性酸素を撃退する抗酸化物質としてビタミンEが有名ですが、細胞脂質の酸化を最も防止するビタミンEはコエンザイムQ10がないと抗酸化力が発揮できないどころか逆に酸化を促進してしまうのです。
体が怠かったり、力が出ないというエネルギー不足。
疲労がたまると、体が動かないだけじゃなく、集中力や思考力も低下します。
そこで、コエンザイムが必要なエネルギーを作ってくれます。

疲れが取れない、不眠、微熱、片頭痛などの症状に対しても、コエンザイムによる疲労回復時間の向上が報告されています。
コエンザイムの濃度は20代をピー クに減少し、心臓は、40代で 30%、80代で50%以上のコエンザイムが失われます。
コエンザイムが不足すると心臓の機能が低下してし、慢性疲労、肥満、むくみ、低血圧、心筋梗塞や脳卒中、などの疾患を引き起こしてしまいます。
私はダイエットとアンチエイジングの為にコエンザイムQ10をサプリメントで飲んでいます。
コエンザイムは肌を紫外線によるダメージから守り、新陳代謝を促し、肌の衰えを改善してくれるのです。
また、皮膚に塗ることでシワやたるみの改善効果もあります。

コエンザイムは代謝速度をあげてくれ、体重の減少に効果的なんです。
カロリーの燃焼速度もアップしてくれるので、ダイエットに最適のサプリメントです。
毎日、毎朝飲んでいるんですが、早くも3日後にはクチビル周りの乾燥が無くなってコエンザイムの効果を実感したので、そのまま飲み続けていたところ、二週間目辺りにやはり口周りの八の字シワ、ゴルゴしわと言われるシワがなくなりました。

アンチエイジング効果は抜群です。
それに、1ヶ月もたつと、ダイエット効果も出てきました。
コエンザイムQ10は、脚のむくみ解消や、脚やお尻など下半身のダイエットができるということで、アメリカで女性から非常に人気を得ているだけあります。
ダイエットをすると胸から痩せていき、体重が減っても下半身はそのままなんて事があるけど、コエンザイムは下半身に有効なんです。
下半身ダイエットができる理由は、脚の動脈を拡げて、血流を良くするためです。

そのおかげで十分な量の脂肪燃焼リパーゼが脚やお尻に届い て、脂肪細胞に溜め込んだ脂肪を遊離脂肪酸に変えて血中に放出してくれます。
また、脚やお尻へ の血流が良くなることで、脚の水分代謝が良くなり、むくみを解消して下半身ダイエット効果があります。
たち仕事をしてもムクミがないので、疲れも楽になりました。

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